يا ترى ايه الاحسن Bro Split ولا Push Pull Legs ؟ Informa - إنفورمة 0:44 2 years ago 449 820 Далее Скачать
جاي كتلر يكشف الجواب القاطع لعدد مرات تمرين العضلة في الأسبوع - هذا ما تعلمته من روني كولمان Hard muscle 8:43 2 years ago 98 313 Далее Скачать
How I train 7 days per week | My Training Split Davis Diley 0:37 3 years ago 12 593 312 Далее Скачать
The Best Workout Split For BUILDING MUSCLE!! (Not What You Think) JONNI SHREVE 0:40 2 years ago 414 045 Далее Скачать
طور جسمك واحصل على أقصى استفادة من جدول تمرين كمال الأجسام للمبتدئين سبليت برو | Gym Cairo SPLIT PRO GYM CAIRO 26:08 9 months ago 13 604 Далее Скачать
The BEST Workout Split For Building Muscle Sean Nalewanyj Shorts 1:00 1 year ago 486 046 Далее Скачать
